Quy tắc “3 phút” đáng kinh ngạc đã thay đổi vô số người
Chúng ta đều biết thời gian là liều thuốc chữa lành mọi thứ. Mặc dù tính bằng phút giây nhưng giữa 3 phút tận dụng đúng và 3 phút lãng phí một cách bất cẩn, thì theo thời gian, khoảng cách giữa “tận dụng” và “lãng phí” sẽ khiến chúng ta phải kinh ngạc.
“Quy tắc 3 phút” mà tôi nói đến ở đây có nghĩa là luôn tận dụng 3 phút ngắn để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính bạn.
1. Trước khi nói, hãy suy nghĩ “3 phút”
Bạn có bao giờ phát hiện ra rằng nhiều cuộc cãi vã, hiểu lầm trong cuộc sống đều do lời nói vội vàng gây ra không? Mặc dù không có ác ý nhưng có thể bạn vô tình đã xúc phạm người khác vì vội nói mà không dành thời gian suy nghĩ. Vốn dĩ bạn có ý tốt nhưng vì không diễn đạt đúng nên bạn bị người hiểu nhầm, chê trách. Đây là tính huống rất nhiều người gặp phải. Mở miệng nói thì dễ nhưng giao tiếp tốt quả thực không dễ.
Vậy, kể từ hôm nay, bạn hãy tập dành ra “3 phút” suy nghĩ trước khi nói điều gì đó để: thứ nhất là biểu đạt đúng ý, thứ hai là tránh làm tổn thương người khác, thứ ba là cân nhắc lại nội dung và ngữ điệu để tránh những rắc rối không cần thiết do lời nói không hay gây ra.
Khi bạn cảm thấy mình có vẻ đang muốn chỉ trích, phán xét người khác, hãy dừng lại 3 phút và tự hỏi bản thân xem bạn có cần thiết phải nói như thế hay không, đối phương có xứng đáng bị chỉ trích hay không.
Khi bạn muốn tranh luận với ai đó, hãy dành 3 phút để suy nghĩ về cách diễn đạt tốt nhất để người khác không hiểu nhầm ý của mình.
Dành “3 phút” thời gian cho sự im lặng, hòa hoãn là cách ứng xử tốt lớn nhất đối với bản thân và người khác.
2. Hãy bắt đầu những gì bạn muốn làm trong vòng “3 phút”
Có thể bạn chưa biết Leonardo da Vinci là một người điển hình hay trì hoãn. Do thói quen này, ông chỉ để lại không quá 20 bức tranh cho thế giới. 5 hoặc 6 bức trong số đó chưa được hoàn thành để bàn giao cho khách hàng cho đến khi ông qua đời.
Nếu bạn trì hoãn mọi việc đến phút cuối cùng thì kết quả sẽ rất tệ và bạn có thể tự an ủi: “Mình chưa đủ thời gian”. Thậm chí đôi khi bạn sẽ nghĩ: “Thời gian còn dài mà”. Tất nhiên, thời gian có thể dài, nhưng công việc bạn cần làm mà bạn chưa bắt đầu hoặc chưa làm xong thì đến bao giờ bạn hoàn thành?
Đừng sợ thất bại khi hành động, bởi vì bỏ dở hay bỏ cuộc chính là bạn đã là thất bại ngay từ đầu. Cũng đừng trì hoãn công việc phải làm và nếu muốn “đủ thời gian” tốt nhất là bắt tay vào làm ngay.
Chỉ bằng cách bắt đầu trước tiên, bạn mới có thể thoát khỏi sự trì hoãn và trở thành người khổng lồ trong hành động. Điều đánh bại sự bối rối và lo lắng luôn là hành động cụ thể.
3. Khi đang tức giận, hãy bình tĩnh trong “3 phút”
Có câu chuyện thế này: ngày xưa, có một người đàn ông vô tình nhặt được một chiếc ấm trà bằng đất sét màu tím quý giá và ông rất yêu thích nó. Không ngờ, một đêm nọ, ông trở mình trong lúc ngủ, vô tình huơ tay làm đổ ấm trà, nắp ấm trà rơi xuống đất.
Sau khi tỉnh dậy, ông rất buồn, tưởng nắp ấm đã mất. Nắp đã mất thì giữ lại ấm có ích gì. Nghĩ đoạn, ông ta chộp lấy ấm trà và ném nó ra ngoài cửa sổ. Không ngờ, lúc trời sáng, ông ta phát hiện nắp ấm rơi vào trong chiếc giày bông của mình chưa bị vỡ. Người đàn ông cảm thấy rất tiếc nuối.
Tuy nhiên, dù sao thì ấm trà cũng đã bị ông vứt đi vỡ mất rồi, giữ nắp lại có ích gì. Nghĩ vậy, ông buồn chán dẫm vỡ nó thành từng mảnh. Thế nhưng trớ trêu thay, sau khi bước ra khỏi cửa, người đàn ông ngẩng đầu lên thì bất ngờ nhìn thấy ấm trà còn treo nguyên vẹn trên cành cây…
Sự tiếc nuối hết lần này đến lần khác của ông cũng chỉ vì quyết định hành động quá nhanh mà không xem xét kỹ tình hình. Từ bài học qua câu chuyện bi hài bên trên, lần tới khi bạn cảm thấy tức giận, hãy thử hít thở sâu vài lần và đếm từ 0 đến 100. Nếu có thể bình tĩnh trở lại, bạn có thể đã mở cho mình một lối thoát.
Vì tức giận mà từ bỏ hoặc phá nát một thứ gì quá sớm, có thể bạn đã để lãng phí một thứ gì đó quý giá.
Những người có sự chuẩn bị trước thì dễ được số phận ưu ái hơn. Vì họ có khoảng hòa hoãn để suy xét các mặt lợi hại của vấn đề. Dẫu chỉ là “3 phút” ngắn suy nghĩ: “Mình làm vậy là đúng hay sai? “Mình làm thế liệu có để lại hậu quả gì không?”; “Mình đã biết chân tướng sự thật chưa? Đằng sau đó có uẩn khúc gì chăng?”; v.v.
Bạn không nên đánh giá thấp “3 phút” tự hỏi bản thân như thế. Thời gian đó không chỉ thể hiện quan niệm về thời gian của bạn mà còn phản ánh thái độ của bạn đối với các vấn đề của cuộc sống.
Hầu hết những người làm mọi việc, nói mọi điều sau “3 phút” suy nghĩ đều có ý thức rõ ràng về thời gian và nguyên tắc. Kết giao và làm việc với những người như vậy mang lại cho bạn cảm giác an toàn và tin cậy. Làm mọi việc sau “3 phút” đó sẽ đưa bạn đến gần hơn với thành công.
Nguồn: Aboluowang (Tống Vân).